كوهنوردي و كوهپيمايي ورزشي است كه شخص را با شرايط آب و هوايي مختلف مواجه ميكند. ممكن است كوهنورد در فصل تابستان به فاصله يك يا دو روز از درون شهرهاي گرم به داخل درهها و قلههاي پوشيده از يخچالهاي طبيعتي و محيطهاي سرد پا بگذارد و يا در زمستان از محيط سرد قابل تحمل به مناطق بسيار سرد و يخبندان برسد و فعاليت خود را نظير صعود به قلهها يا سنگنوردي بر روي ديوارهاي سنگي و ديوارههاي يخي آغاز كند. بنابراين حفظ گرماي بدن و جلوگيري از نفوذ سرما به